2013-10-01から1ヶ月間の記事一覧

カロリーオフ? むしろカロリーを取りたい 〜スポーツようかん〜

自転車乗り(サイクリスト)が恐れている物。それがハンガーノック。「オラ腹減って力が出ねぇぞ」という状態です。自転車に乗っていると想像以上のスピードでカロリーが消費されるらしく、お腹が空いたとハッキリ認識する前に身体が動かなくなる場合があり…

山越え含むロングライド・スプリングスひよしに行ってきた

ここ最近更新が滞ってました。でも自転車に飽きるどころか益々ハマっております。遂に会社でも自転車部を発足してしまいました。BB30からシマノ純正に変えたクランクもすこぶる順調です。それでも基本的にはソロで走りに行く事が多い管理人。先週は京都府南…